Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 43,49g | Prot: 55,94g | Carbs : 204,26g.
Pequeno Almoço: Misura Privolat Biscotti al Miele, Nespresso Caffè . Almoço: Sant'Anna Acqua Naturale, Get Up Aloe Vera Light, Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto, Ichnusa Birra non Filtrata. Jantar: Ichnusa Birra non Filtrata, Sorbetto al Limone, Duc De Coeur Tarte Tatin, Melone, Pan di Spagna al Cioccolato, Insalata di Riso, Sant'Anna Acqua Naturale. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManuG’87
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