Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 37,49g | Prot: 64,28g | Carbs : 166,64g.
Pequeno Almoço: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Almoço: Galo Macarrão Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Granfino Milho de Pipoca. Snacks/Outros: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Amandinha31
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