Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 53,78g | Prot: 120,20g | Carbs : 57,57g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Теос 2%, Ого Семена Льна, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Хлеб из ПО,РО,клей,изо, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры. Almoço: Помидоры, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Малиной, Пангасиус. Jantar: Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|