Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
115,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 75,47g | Prot: 80,33g | Carbs : 158,72g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Вязанка Молокуша, Овощное Рагу со Свининой. Almoço: Щи с Курицей, Ватрушка с Творогом. Jantar: Картошка Вареная, Лисички в Сметане. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|