Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Líp: 82,69g | Prot: 123,84g | Carbs : 261,68g.
Pequeno Almoço: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almoço: Schinken Nudeln, River Cola 0% Zucker. Jantar: Schinken Nudeln, Lidl Radieschen, Rote Paprika. Snacks/Outros: Aldi Spaghetti Eis, Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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