Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Líp: 36,33g | Prot: 74,07g | Carbs : 328,09g.
Pequeno Almoço: Galaxy Бальзамический Соус, Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Салат, Жареная Картошка, из Говядины Голубцы, Спагетти. Jantar: Овощное Рагу, Спагетти, Дыня, Овощное Рагу, Спагетти. Snacks/Outros: Конфета, Конфета, Конфета. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Səmən
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