Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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102,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 48,24g | Prot: 39,41g | Carbs : 151,91g.
Pequeno Almoço: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml). Almoço: Karışık Yeşil Salata, Cacık, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de calish
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