Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2015
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Líp: 26,63g | Prot: 25,58g | Carbs : 81,98g.
Pequeno Almoço: Cora Beurre Tendre Doux, Marque Repère Confiture Fraise, Amandes, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Oeuf. Snacks/Outros: Chabrior Petit Beurre aux Pépites de Chocolat, Pêches, Picard Glace à l'eau Tutti Frutti. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emaangel
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