Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 66,23g | Prot: 57,83g | Carbs : 125,21g.
Pequeno Almoço: Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground), Tesco Demerara Sugar. Almoço: Asda Extra Special Chunky Chips with Salt & Pepper, Tesco Chicken Satay Skewers, Egg Fried Rice, Inspired Cuisine Beef in Black Bean Sauce. Jantar: Caesar Salad Dressing , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Cucumber, Tesco Butterhead Salad, By Sainsbury's Plain Flatbread , Halloumi Cheese, Cheese Fries, Lidl BBQ Chicken Wings. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Can). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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