|
На завтрак шакшука и чай с листьями черной смородины🤤
|
1066 kcal
|
Líp: 44,67g | Prot: 69,06g | Carbs : 96,53g.
Pequeno Almoço: Кабош Сыр Пармезан, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Яйцо, Помидоры. Almoço: Кабош Сыр Пармезан, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Крыжовник, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Сырники мои, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. mais...
|
|
1948 kcal
|
Exercício:
шаги - 3 horas, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas e 42 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tytleto
|