Ich hab ja auch meistens Sonntags etwas drauf, heute hab ich aber wieder Seppis Pfeil ⬇️ gemopst.😉😋 Euch allen eine schöne stressfreie Woche. 🐳
|
118,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
877 kcal
|
Líp: 35,86g | Prot: 71,44g | Carbs : 60,81g.
Pequeno Almoço: Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Deluxe Senf-Sauce Orange, Roastbeef (Nur mager gegessen), Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Almoço: Roastbeef (Nur mager gegessen). Jantar: Gut & Günstig Steirische Kürbiskerne, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Margarine, Deluxe Argentinische Rotgarnelen, REWE To Go Karotten Ingwer Suppe. Snacks/Outros: Dickmann's Schokokuss, Dr. Karg Kürbiskern Protein Knäcke. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Portal Wal🐳
|