Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 38,70g | Prot: 25,99g | Carbs : 73,46g.
Pequeno Almoço: Beşler Kasap Dana Sucuk, Beyaz Ekmek, Yumurta, Altınküp Küpşeker, Mis Tereyağı, Lio Sofralık Siyah Zeytin Kuru Sele, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de y_man
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