Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 29,29g | Prot: 49,64g | Carbs : 48,84g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Fresh Pineapple, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Tomatoes, Priano Cheese Tortellini, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Cheese Sauce , Tomatoes, Ball Park Hamburger Buns (43g), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Apothic Red Wine, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diane.schultz
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