Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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48,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 28,41g | Prot: 44,62g | Carbs : 121,75g.
Pequeno Almoço: Carrefour Chia Tohumu, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Almoço: Şeftali, Muz. Jantar: Tavuk Dürüm. Snacks/Outros: Daphne Çikolatalı Puding. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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