|
Mais um pouquinho 🤩
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 22,73g | Prot: 52,42g | Carbs : 166,87g.
Pequeno Almoço: Mingau de Aveia. Almoço: Repolho Verde Cozido, Mandioquinha, Chuchu Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Parmalat Leite Semidesnatado, Xodó Cuscuz. Snacks/Outros: Mexerica, Mexerica, Pinhão Cozido. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gercilene Lima
|