Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 46,21g | Prot: 129,45g | Carbs : 180,65g.
Pequeno Almoço: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Чистая Линия Мацони, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Epica Йогурт Клубника Роза, Простоквашино Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Морковь, Арбуз. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de edoooo_00
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