Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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91,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 24,59g | Prot: 82,69g | Carbs : 134,24g.
Almoço: Carioca Feijão Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sacciali Tomate em Pedaços, Camil Arroz Branco Cozido, Coxão Mole Grelhado. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sacciali Tomate em Pedaços. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Salada de Frutas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cauê Amaral Brito
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