Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 33,99g | Prot: 113,49g | Carbs : 111,36g.
Pequeno Almoço: Tuny Ensalada de Atún Primavera sin Mayonesa, Leche de Avena y Linaza sin Azúcar , Collagen Peptides , Clásico. Almoço: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Paprika, Maggi Soya Tradicional, Aguacate, Pico de Gallo, Mission Tortillas Ligeras, Dolores Medallones de Atún. Jantar: La Villita Queso Manchego , Pan Cero Cero, Frijoles Refritos Bayos, Pico de Gallo. Snacks/Outros: Granvita Hojuelitas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaht1103
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