Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 59,65g | Prot: 79,21g | Carbs : 129,81g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Свежее Завтра Творог 5%. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Дыня. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valya.ivashkevich
|