Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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42,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Líp: 14,95g | Prot: 67,64g | Carbs : 67,82g.
Pequeno Almoço: Egg White, Kirkland 杏仁飲, Nescafe 2 in 1 Coffee, Coffee. Almoço: Egg White , Costco 有機植物蛋白粉, Costco 希臘優格. Jantar: Guavas , Egg White, Bell Peppers, Onions , Johnsonville Smoked Brats, 青的農場 十八穀. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pennlf
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