Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2670 kcal
|
Líp: 102,98g | Prot: 123,94g | Carbs : 315,98g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Авокадо, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Коммунарка Нежное Суфле с Желе Вкус Лимона, Alpen Gold Белый Пористый Шоколад , Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Чай, Coca-Cola Кока Кола Зеро, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Jantar: Комбуча, Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Авокадо, Красные Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Яйцо Всмятку, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Snacks/Outros: Рогачев Сметана 12%, Простые Пельмени, Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Roshen Конфеты Джелли, Prince Of Persia Халва Подсолнечная, Чай, Голубика, Грин Банан, Рогачев Сметана 12%, Стары Менск Творог 1%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|