Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
775 kcal
|
Líp: 30,84g | Prot: 68,28g | Carbs : 61,65g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Голден, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Almoço: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Груша, Зимовье Фасоль Стручковая. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кинза, Куриный Бульон, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina76f
|