Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Líp: 67,85g | Prot: 88,14g | Carbs : 219,28g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Almoço: Горбуша Жареная, Горошница. Jantar: Окрошка. Snacks/Outros: Дари Вкус Торт Сметанный, Красное Яблоко, FitnesShock Shaker, Талицкий Молочный Завод Йогурт Яблоко-Груша-Злаки. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|