Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 58,30g | Prot: 100,75g | Carbs : 243,68g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Barilla Макароны Вареные , Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные , Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 5%, Сметана 15%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de edoooo_00
|