Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 32,43g | Prot: 52,76g | Carbs : 123,86g.
Pequeno Almoço: Edeka Kokosflocken (12.5), Ja! Gemahlene Mandeln, Flohsamenschalen, Alpro Skyr Style Natur, Kölln Haferflocken, Aldi Beerenmischung, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. Almoço: Rotkohl, Bonduelle Linsen. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2903
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