|
Самоанализ за 2 месяца. Июнь был хорошим для моего организма: Болле строго придерживалась ЗОЖ, шла хорошая динамика снижения веса. В конце июня началась пора семейных праздников, которая только недавно закончилась. Не оправдываю себя, можно было бы и не есть запрещённые продукты на праздниках. Я же ела, соответственно, похудение остановилось. Однако в общей сумме я всё-таки немного снизила вес, пусть и на 1,1 кг. Обычно за июль я набираю вес и в общей сложности везде привес. В июле наконец-то стала делать зарядку, как планировала. Пока не каждый день, но уже хорошо.
|