|
тренировка
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 75,04g | Prot: 101,73g | Carbs : 200,67g.
Pequeno Almoço: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Макароны по Флотски_. Jantar: Семейные Секреты Зефир, Пятерочка Чиабатта, Магнит Картофель Жареный с Грибами и Луком, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Вологодское Яйцо. Snacks/Outros: Нектарин, Крыжовник. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|