Jornal de Елена Косташ, 01 ago 23

зараз майже не викладаю нічого, бо харчуюсь однаково майже щодня і мені не набридає... поки що в Польщі ніде не зустрічала смачної вівсянки в кафе чи ресторанах, в той час як в Україні в мене точно було до 10 закладів де вівсянка була смачна і унікальна

---

1391 kcal

Líp: 57,83g | Prot: 55,94g | Carbs : 156,06g.   Pequeno Almoço: Голубика, Alpro Hazelnut Milk, Еритрол, Кофе, Plant Protein, Platki Owsiane Gorskie, Profeel Protein Pudding Caramel Flavour, Семена Льна, Банан, Паста Кешью, Сухие Семена Чиа, Nature's Way Chlorofresh. Almoço: St. Dalfour Джем, Valio Profeel Protein Pudding Caramel Flavour, Danie Express Mini Nalesniki, Еритрол, Кофе. Jantar: АТБ Киви Голд, Novus Мед Липовий, Голубика, Простой Йогурт, Milka Шоколад с Клубникой, Castelli Буррата, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Dania Roladki Devolay, Картошка Вареная. mais...