Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 50,97g | Prot: 74,82g | Carbs : 175,93g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Coffee, Bananas, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Kraft American Cheese Slice, Cucumber (Peeled). Jantar: Roma Tomatoes, Asparagus , Egg, Egg White . Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll, Tootsie Roll Mini Chews, Dot's Homestyle Pretzels, Calbee Snapea Crisps, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Sweet Cherries. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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