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Almoço de hj... Omelete Salada de repolho com tomate Pepino
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1298 kcal
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Líp: 64,92g | Prot: 78,57g | Carbs : 102,13g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Garoto Baton Creme Morango, Pepino (Descascado), Tomates, Repolho, Omelete. Jantar: Danone Yopro Bebida Láctea Morango , Ovo Cozido. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Monster Energy Monster Energy, Hortifruti Laranja Bahia, Apti Gelatina Uva. mais...
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988 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de brunads89
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