Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 48,57g | Prot: 44,50g | Carbs : 56,57g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Thick Cut Bacon. Almoço: Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey, Bob Evans Tomato Slices. Jantar: Kroger Light Brown Sugar, Great Value Beans & Wieners. Snacks/Outros: Brunswick Butter Crackers. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Roupa - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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