Ну что, время подводить итоги моего ленивого месяца без тренировок, с калорийностью 2000+ 🥴🤡 По активности, 9 тысяч шагов в среднем, иногда совсем не ходила по ходу, либо забывала часы) Очень много вредностей было съедено, ни о чем не жалею 🤗
Ползем в нужном направлении 🐷
Воду опять почти не пью, ничему жизнь не учит(
Итоги июля:
- 1,7 кг (80,9 → 79,2)
Общий результат 13,3 кг с апреля.
Замеры и изменения за июнь:
13.02 - 1.08
ог 108 → 97 (-1 см)
под грудью 97 → 88 (без изменений)
от 89 → 80 (-1 см)
живот 109 → 99 (-2 см)
об 115 → 99 (-1 см)
Лето стремительно заканчивается 💔
