Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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42,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 15,79g | Prot: 129,96g | Carbs : 45,78g.
Pequeno Almoço: Egg White, Cooked Egg White, Costco 希臘優格, Costco 有機植物蛋白粉, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Coffee. Almoço: Rice Paper, Papayas , Cabbage , Egg White, Cooked Egg White. Jantar: Carrots , Great Value Romaine Lettuce, Tenderloin Pork, Chicken Breast. Snacks/Outros: Great Value Sugar Free Lime Gelatin Dessert. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pennlf
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