Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 45,64g | Prot: 123,63g | Carbs : 167,87g.
Pequeno Almoço: Siggi's Skyr 0%, Siggi's Skyr Myrtille, Café. Almoço: Grand Frais Carotte Râpée, Fromage Blanc, Netto Jambon Cuit Supérieur, Oranges. Jantar: Fraises avec le Sucre, Auchan Yaourt Soja Nature, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pâtes, Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Outros: La Brioche Dorée Briochette Nature. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lody37
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