Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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106,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 71,97g | Prot: 72,30g | Carbs : 146,24g.
Pequeno Almoço: ICA Pak Choi. Almoço: Zeta Olivolja, ICA Ströbröd, ICA Kikärtor, ICA Makrill Filé, Garant Vaxbönor. Jantar: ICA Pannbiff, Zeta Olivolja, ICA Pak Choi, ICA Sockerärtor, Golden Sun Jasmine Ris, ICA Kokosmjölk. Snacks/Outros: Sevan Färska Dadlar. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Drutten2
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