Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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52,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 67,00g | Prot: 89,03g | Carbs : 79,11g.
Pequeno Almoço: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 白蘭氏 葉黃素精華凍, 糯米腸, 黑橋牌 一口小香腸. Almoço: 花椰菜, 洋菇, 炒高麗菜, 雞胸肉, 全聯 洋蔥, 黑咖啡. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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