Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2015
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73,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 61,70g | Prot: 54,28g | Carbs : 185,58g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry Greek Yogurt. Almoço: Butter, Kraft American Cheese Slice, Stroehmann King White Bread. Jantar: Long John Silver's Hushpuppies, Sweet and Sour Sauce, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Biscuit, KFC Extra Crispy Tenders. Snacks/Outros: Chocolate Fudge. mais...
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3081 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Breastfeeding - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Look at you go! You are doing so well. About one more pound and you will be half way to your goal weight!
02 ago 15 por membro: floridagal2000
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Histórico de Peso de FrugalNavyWife
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