Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 38,75g | Prot: 52,86g | Carbs : 126,76g.
Pequeno Almoço: Indomilk Susu SKM, Kraft Keju Slice, Colatta Glaze Tiramisu, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Rasa Ayam Bawang. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Seraraa
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