Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 38,08g | Prot: 42,38g | Carbs : 144,32g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Кабачковые Блины. Almoço: Кабачковые Блины, Чай, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Нектарин, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Snacks/Outros: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Огурец (без Кожуры), Чай Несладкий, Yano Сосиски Куриные, Картофельное Пюре. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ...12...
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