Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 77,65g | Prot: 112,73g | Carbs : 106,04g.
Pequeno Almoço: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Волжаночка Яйцо, Я Люблю Готовить Сыр Легкий, Наша Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсянка на молоке, Мегамарт Авокадо. Almoço: Цех 85 Капучино, Салат с тунцом, Сайда в омлете. Jantar: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Салат с тунцом. Snacks/Outros: Лента Сахар, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daryakul83
|