Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
|
121,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 30,57g | Prot: 67,31g | Carbs : 211,20g.
Pequeno Almoço: Вода, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Almoço: Магнит Банан, Клубника, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Jantar: Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Outros: Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника. mais...
|
|
2990 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Abdominais - 1 minuto, Agachamento - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 58 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|