Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 31,86g | Prot: 167,85g | Carbs : 135,20g.
Pequeno Almoço: Allos Linsen-Aufstrich Belugalinse Balsamico, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln. Almoço: Zwiebeln, Zucchini, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Lidl Puten Geschnetzeltes, DM Bio Bulgur, Sonnenblumenöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Jantar: Lidl Kartoffelpüree, Meine Metzgerei Puten Minutensteaks. Snacks/Outros: Wassermelone. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sedakaya44
|