Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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223 kcal
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Líp: 3,04g | Prot: 10,27g | Carbs : 27,57g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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4484 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Apple Health - 0 minutos, Chuveiro - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilac1965
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