Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2469 kcal
|
Líp: 91,82g | Prot: 175,12g | Carbs : 231,23g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка. Almoço: Магнит Лаваш Армянский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе, Салат Айсберг, Летний День Молоко 2,5%, Раменский Мясокомбинат Люля Кебаб из Говядины, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Филе Индейки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|