|
just black beans, corn and chicken breast - about 220 cals total!
|
1279 kcal
|
Líp: 48,62g | Prot: 59,44g | Carbs : 155,81g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Almoço: Goya Black Beans, Del Monte Canned Corn, Skinless Chicken Breast. Jantar: Del Monte Canned Corn, Goya Black Beans, Aidells Cajun Style Andouille Sausage. Snacks/Outros: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Colombina Bon Bon Bum. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aashirley001
|