Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2015
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93,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3002 kcal
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Líp: 46,46g | Prot: 208,68g | Carbs : 435,20g.
Pequeno Almoço: ZEC+ Whey Connection. Almoço: Bananen, Beste Ernte Gewürzgurken, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Lieken Urkorn Vollkorn Sonne. Jantar: Basmati-Reis, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. Snacks/Outros: Krombacher Pils Alkoholfrei, Himbeeren, Banane. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sdk86
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