Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 59,67g | Prot: 47,09g | Carbs : 95,68g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Magnum Double Starchaser Karamel&Patlamış Mısır. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Hellim Peyniri, Kabak Spagetti. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArtıkZayıflayalım
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