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quiero dejar este avance de 3 años en esta aplicacion que me a ayudado mucho no a sido facil pero a valido cada dia de esfuerzo y sigo en busca de mi mejor version uno nunca deja de aprender
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1929 kcal
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Líp: 71,56g | Prot: 130,79g | Carbs : 197,22g.
Pequeno Almoço: Palta Hass, Pita de Trigo Integral, Huevo Revuelto. Almoço: Porotos con Riendas. Jantar: La Preferida Jamón Cocido de Pavo, Tia Rosa Tortilla Integral, Lider Queso Chanco Laminado, Vivo Barra Protein Mani Caramelo. Snacks/Outros: Mandarinas, Vivo Avena y Quinoa, King Manteca de Maní, Dymatize Nutrition Proteina, Loncoleche Leche Protein, Aceitunas Negras, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate. mais...
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 Comentários
Wooooow felicidades que brigido el cambio
02 ago 23 por membro: diegod3347
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Felicidades, motivador cambio.!!
02 ago 23 por membro: CrysJLC
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Gran cambio! Felicidades!!!
02 ago 23 por membro: paulitadani
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Wooooohooowww...... 👏👏👏👏👏👏👏
02 ago 23 por membro: luis_andres
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Te pasaste!
Felicitaciones 🎉
02 ago 23 por membro: Nikky_32
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02 ago 23 por membro: calumunoz
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que regia y linda, felicitaciones !!
02 ago 23 por membro: loretiito
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Felicitaciones!! Irradias luz y felicidad 💕💕👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
02 ago 23 por membro: Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
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03 ago 23 por membro: Ferni234
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Felicitaciones!! Maravilloso!!
03 ago 23 por membro: trinichachi515
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Qué constancia! Felicitaciones!!!
04 ago 23 por membro: jmmrtnz
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05 ago 23 por membro: Elizapor
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05 ago 23 por membro: liss_ftness
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eso da animo a otras personas, que con perseverancia, ordenado y constante se obtienen resultados..recuerden siempre q la dieta hace el cuerpo..los ejercicios son para tonificar, pero el trabajo lo hace un buen orden en la alimentacion.
08 ago 23 por membro: Maulen3
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Felicidades !! Pregunta de copuchenta cuánto mides y cuánto estás pesando ?? Te ves estupenda y se nota que desarrollaste masa muscular 💪🏻💪🏻 la mejor forma de bajar
09 ago 23 por membro: ALITA88
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10 ago 23 por membro: marcegoo
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Histórico de Peso de andrea diaz hernandez
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