Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 36,06g | Prot: 41,47g | Carbs : 129,42g.
Almoço: Telur Orak-Arik, Tahu, Bango Kecap Manis, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Jantar: Bawang Bombay, Telur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu. Snacks/Outros: Garuda Pilus. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nunun_q
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