Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2732 kcal
|
Líp: 109,90g | Prot: 171,74g | Carbs : 250,47g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Клубничное, Мёд, Слобода Масло Подсолнечное, Скайфуд Мука Блинная "Пышечка", Сахар, Яйцо, Эконива Творог 9%. Almoço: Веско Фарш Говядина Курица , Рис Отварной. Jantar: Cybertech Протеиновый Коктейль . Snacks/Outros: Шеф Перекресток Панини с Курицей Афина, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Шоколадница Карамельный Капучино. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cvoiparen
|